Musicoterapia presencial
¿Es esta terapia para ti?
Si te identificas con alguna de estas situaciones, quiero que sepas que no estás sola. En CeGarSo, conmigo, Celia Garrido Solé, encontrarás un espacio seguro donde podrás hablar libremente, sin juicios ni presiones. Juntas exploraremos lo que te preocupa, identificaremos los factores que influyen en tu bienestar emocional y trabajaremos para recuperar tu equilibrio. Me encuentro en Vallecas, Madrid, muy cerca de la pareda de metro Miguel Hernández.
¿En qué te puedo ayudar?
ANSIEDAD
ESTRÉS
DEPRESIÓN
autoconocimiento
ÁNIMO BAJO
TRAUMA
relaciones de pareja
BAJO ESTADO DE ÁNIMO
BAJA AUTOESTIMA
FALTA DE CONFIANZA
DEPENDENCIA
ABUSO
CRECIMIENTO PERSONAL
DUELO
VIOLENCIA DE GÉNERO
relación mente-cuerpo
¿Cómo será el proceso?
de principio a fin pensando en ti
Empezamos con una evaluación personalizada de tu historia y necesidades
Te ofrezco un espacio de escucha activa, donde podrás sentirte segura para abrirte a tu ritmo
Diseñamos juntas un plan terapéutico adaptado a ti y a lo que necesitas en este momento
Hacemos seguimiento y ajustamos estrategias según tu evolución, sin presiones ni prisas
Respetamos tus tiempos, marcando juntas el camino que mejor te funcione
¿Qué instrumentos utilizo?
siempre DENTRO DE TU COMODIDAD
Psicoterapia humanista
Un enfoque cálido y centrado en ti, sin juicios ni presiones.
Musicoterapia y terapia vocal
La voz y la música como herramientas de expresión y sanación, incluso en sesiones online.
Conexión corporal
Libera bloqueos emocionales y te ayudo a reconectar con tu cuerpo.
¿Qué instrumentos utilizo?
siempre DENTRO DE TU COMODIDAD
¿Prefieres hacer terapia online?
Si necesitas flexibilidad o prefieres la comodidad de tu hogar, también ofrezco terapia online. El mismo acompañamiento cercano, adaptado a tu ritmo y necesidades, estés donde estés💜✨
